Неделя профилактики повышения артериального давления

Неделя профилактики повышения артериального давления
Фото: avangardz.ru

Артериальное давление – один из ключевых параметров, напрямую влияющих на здоровье человека. Он измеряется в двух цифрах, разделённых дробью. Первая цифра показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, а вторая цифра фиксирует давление в момент расслабления сердечной мышцы.

Повышенное давление является причиной гипертонии (гипертензии), а пониженное – гипотензии (гипотонии). По предварительным подсчётам, более 45% всех пациентов с гипертонией не знают, что их артериальное давление выше нормы. Ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний умирают 17 млн человек – почти 30% от общего числа смертей. На гипертонию приходится около 9,5 млн случаев.

Артериальное давление зависит от возраста, пола и образа жизни человека, а также от общего состояния его здоровья, времени суток и других факторов.

У людей с повышенным артериальным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца. Ежедневный контроль давления позволит избежать развития серьезных заболеваний. К мерам профилактики в данном случае относятся:

— Регулярная физическая активность,

— Сокращение потребления соли (до 5 г в сутки) и жирной пищи.

— Ежедневное употребление не менее 400 г фруктов и овощей.

— Сокращение потребления общего количества жиров, в т.ч. насыщенных.

— Контроль уровня холестерина и сахара крови, борьба с лишним весом.

— Отказ от вредных привычек и полноценный сон.

Новости соседних регионов по теме:

С 15 по 21 мая Минздрав РФ объявил неделю профилактики повышения артериального давления.
11:42 17.05.2024 Газета Восход - Светлый Яр
С 15 по 21 мая Минздрав РФ объявил неделю профилактики повышения артериального давления.
10:34 17.05.2024 Газета Дон - Клетская
Специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали о четырех правилах От того, как вы измеряете давление, зависит точность результатов.
16:13 17.05.2024 ИА Камчатка - Петропавловск-Камчатский
16.05.2024 О артериальной гипертензии рассказали специалисты поликлиники №67.
15:00 16.05.2024 Донской район - Москва
Условия окружающей среды и иные факторы, влияющие на результат измерений артериального давления.
14:41 16.05.2024 Центральная районная больница - Новый Оскол
В 2024 году, также, как и в 2023 году, Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией проводиться под девизом «Точно измеряйте свое кровяное давление.
14:41 16.05.2024 Центральная районная больница - Новый Оскол
Только 7 из 10 человек знают, что у них повышенное давление – Артериальная гипертония – самое распространённое заболевание современного человека,
16:36 16.05.2024 Музей ИЗО - Оренбург
О том, как предотвратить гипертонию и бороться с ней, рассказала главный кардиолог Алтайского края Анна Ефремушкина С 13 по 19 мая Министерством здравоохранения Российской Федерации проводится Неделя профилактики повы
17:35 16.05.2024 Газета Дело Октября - Родино
Здоровая жизнь – это то, к чему стремится каждый из нас, но мало кто знает, что внешние, или изменяемые факторы (куда входит экология, генетика и медицина) влияют только на 40%, все остальное зависит от самого человека.
14:13 16.05.2024 Народное слово - Лев Толстой
В связи со старением населения диагноз артериальная гипертензия ставится все большему числу жителей Саратовской области.
14:01 16.05.2024 Saratov24.TV - Саратов
В Краснотурьинске более 12 тысяч взрослых горожан страдают от гипертонии, за год их количество выросло на 6%.
15:55 16.05.2024 Газета Заря Урала - Краснотурьинск
В Краснотурьинске более 12 тысяч взрослых горожан страдают от гипертонии, за год их количество выросло на 6%.
15:33 16.05.2024 Krasnoturinsk.Org - Краснотурьинск
Главная Новости Как справиться с повышенным артериальным давлением Повышенное артериальное давление, также известное как гипертония, является распространенной проблемой, которая может серьезно повлиять на здоровье.
13:30 16.05.2024 Городская клиническая больница им. В.П. Демихова - Москва
Одни из самых опасных и «кровожадных» заболеваний современности – сердечно-сосудистые, в частности повышенное или пониженное артериальное давление.
14:51 16.05.2024 Газета Алапаевская искра - Алапаевск
С 13 по 19 мая 2024 года, согласно плана региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, проходит неделя профилактики повышения артериального давления.
15:28 16.05.2024 Баганский район - Баган
О том, как предотвратить гипертонию и бороться с ней, рассказала главный кардиолог Алтайского края Анна Ефремушкина С 13 по 19 мая Министерством здравоохранения Российской Федерации проводится Неделя профилактики повы
15:11 16.05.2024 Газета Сельчанка - Новичиха
О том, как предотвратить гипертонию и бороться с ней, рассказала главный кардиолог Алтайского края Анна Ефремушкина С 13 по 19 мая Министерством здравоохранения Российской Федерации проводится Неделя профилактики повы
14:56 16.05.2024 Газета Сельский вестник - Кытманово
Ежегодно, начиная с 2005 года, по инициативе ВОЗ, в тесном сотрудничестве с Всемирной лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии, 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.
11:49 16.05.2024 ГБУЗ МИАЦ - Пенза
Вспомните, когда последний раз измеряли давление? Оно было нормальным, пониженным или повышенным?
13:43 16.05.2024 ГКБ им. Н.И. Пирогова - Оренбург
Харисова Энже Халяфовна – кандидат медицинских наук, учебный ассистент кафедры симуляционных методов обучения в медицине ФГБОУ ВО «Казанский государственный медицинский университет» Минздрава России,
11:42 16.05.2024 Тетюшский район - Тетюши
 
По теме
Ивановская прокуратура вышла в суд с иском о возложении обязанности на учреждение здравоохранения выполнить с привлечением специализированных организаций обследование здания больницы с использованием современных средств
   24 мая 2024 года в Филинском МДОУ Шуйского района прошел комплексный осмотр сотрудников образовательного учреждения специалистами Ивановского кардиодиспансера .
Еще раз о курении - Наше время Ежегодно 31 мая отмечается Всемирный День без табака. Идея его учреждения принадлежит Всемирной организации здравоохранения.
Наше время
Погода в Савинском районе 28 мая - Газета Знамя Сегодня днем погода в Савино будет ясная, без осадков. Температура воздуха повысится до +26°C, ветер западный, юго-западный, 3м/с.
Газета Знамя
1.jpg - 1000inf.ru Продолжение громкой истории Автор: Алексей Машкевич В редакцию «Слухов и фактов» приходят люди и часто рассказывают истории, которые кажутся совершенно невероятными.
1000inf.ru
ПУШКИН НА ВСЕ ВРЕМЕНА - Газета Сельские вести В Лежневском Доме культуры 6 июня состоится областной фестиваль-конкурс «Пушкин на все времена».
Газета Сельские вести
100 лет популярный! - Районная ЦБС 24 мая библиотекарь Мария Асташева, провела для участников из клуба по интересам «Непоседы» д/с «Берёзка» познавательный час-знакомство «Путешествие по страницам «Мурзилки»» встреча была приурочена к юбилею детского издания,
Районная ЦБС