В рамках национального проекта «Демография» регионального проекта «Старшее поколение» для участников группы здоровья «Движение – эликсир долголетия» Заволжского центра социального обслуживания прошло спортивное мероприятие «Перезагрузка».
Мероприятие было нацелено на популяризацию физической активности, способствующей повышению качества жизни граждан старшего поколения. Проходило оно в актовом зале центра. В нашей повседневной жизни многие люди ведут малоподвижный образ жизни. Мы сидя читаем, смотрим телевизор, занимаемся любимым видом творчества тоже сидя. Участники группы здоровья в своё свободное время занимаются северной ходьбой, а специалисты центра предложили им занятия физкультурой в зале, на что они охотно согласились, поэтому и мероприятие называется «Перезагрузка».
Как полагается, занятие началось с разминочной части, которую подготовила и провела – заведующий отделением срочного социального обслуживания Елена Владимировна Апурина. Во второй части программы участники выполняли гимнастические упражнения со спортивными палками. Завершилось мероприятие игрой в парах с теннисным мячиком и гимнастикой Цигун «Волшебные хлопки и удары».
По отзывам участников, спортивное мероприятие не только помогло увеличить физическую активность, но и подарило массу положительных эмоций, за что они выразили искренние слова благодарности организаторам.
